法师说从因缘观，去看待这个世界；则既无不公平，也没什么好抱怨的。
上个月，我很幸运去参加普照寺的静七。刚开始的几天，我心常常埋怨这儿的制度比如早上4点要起床，4：15坐第一支香，短短15分钟内要找厕所（因为大约170人参加静七），所以，每早一听到钟声响，我就拿着盥洗物品往楼下一层一层跑，差不多跑了3楼才有位子盥洗。刚要刷牙时，钟声又响了。我的天啊！我还没开始刷牙。匆匆忙忙盥洗好，随便找个地方放东西就冲进禅堂。在动中禅比如拜佛和静行是以非常慢的速度来进行。法师常说“放慢脚步，用心去感觉每一个动作。我心暗中骂了起来。在第四天小参时，我带着语气问继程法师说”这儿的修行是要我们放慢去感受一切但每天早上一起床，我就好像在打战，这是背道而驶。法师很慈悲说以前他们早上起来只是上个厕所，用水泼个脸漱个口就进禅堂，不会时间不够用。原来盥洗的步骤是可以减化很多的，我没在这时间设定下做出调整而只是埋怨外在。
在听法师开示时，法师说一切事物皆有它的因缘。业报显起时不要让它变成业障。这句话让我受益无穷。话说我在那儿面对严重的便秘。第三天时，我去向监香讨泻药。监香们说没泻药便建议我多吃水果及按摩肚子。监香每天都来关怀我及给我送上很多水果。我可以在一餐里吃6片木瓜，5片凤梨及1粒苹果。她建议我不要吃食物只吃水果就好了。天啊!我已经持午，下午再不吃正餐，我更本没力快步行走及礼佛了。由于这问题，我几个晚上失眠及早上请假一支香的时间去蹲厕所。终于在第六天，我用柠檬盐水解决便秘问题。突然，我骂自己很笨。便秘一个星期是不会死人的但因为这事情让我坐不好，心情无法安住，这却障碍了我的修行，明年是否有足够的因缘再来禅修还是个未知数，这样值的吗？由于有这体验，现在我遇到问题时，我会告诉自己这个发生必有它的因缘，让它只是个业报的显现，自己不要抱怨，再造新的恶因来障碍自己。如如实实去面对它，处理它，放下它就好了。感谢这个发生及体悟。
感谢助教！
这句话改变了我的生命。
【那就谨记这个学习。】
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