在前面的部分，我所看到的是，每个人都有不同的经验想法，所以看待同样的事物会有不同的看法。所以在这边我就联想到韩国禅里的put down your idea，那么全部人所证得的都是一样的don’t know mind。当放下了想法之后，就没有所谓的主观客观，也没有好与坏，所以面对事物都能够如是地处理。要体验到这个呢，就要让自己的centre更加强，才不会被外境和心境所影响，才能看到这点。在上一次的一日禅，大峰禅师在公案时教我念咒语，会把我的心情平复，回到原点，才能使我centre更强。过后有一直尝试，的确这个咒语有帮到我冷静下来，不会想那么多。当我真的想东西到紧张压力，心跳快的时候就会念，慢慢地就会把我的思绪静下来。虽然没有去八日禅，但能去行愿禅院参加一日禅，再次接触善知识，真的令我感动，能再次从三宝受益。
上两个拜五，发生了在我人生中一个很宝贵的一堂课。那就是我的公司经历裁员，刷洗了一些员工，我们的分行也没有幸免。当时看到同事听到被炒的消息，哭着出来的时候，都不知道要如何去反应，不知道怎样去帮他们，真的很伤心遇到这样的事情。我的第一份工作，而且只是刚做一年多就遇到这样的事，那时不仅这样感叹，看到了社会的残酷。也真的体验和学到了东西。就是要学会去热爱你的工作，增加自己的价值，那么才能在这社会立足，但不要去热爱你的公司，因为公司的运作是很残酷的，当一没有价值，就什么都不是了。所以这件事在我那么年轻的时候看到，也是不好不坏。
祝福大家
【当我们做一件事情的时候，就100巴仙的去做，那生命的品质就展现了，这有这样才能发挥生命价值，让自己被需要，才能帮助更多的众生。】
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