佛问圆通，我无选择，都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。
摄根者，不只是持心不妄动，更重要的是应向内去参究。更进一步去参究：最内在、最源头的是什么？这才是真正的都摄六根。
今年上半年，工作忙碌，心很不定。来到了后半年，顺利怀孕。我做了一些我在还未怀孕前，去年已计划好的决定以及安排。那就是我决定生产后，辞工照顾宝宝。过了一年，我才找工作，宝宝托保姆或则家婆照顾。当我告诉家长们，他们会惊吓到我有这样的安排，他们有劝我再三考虑。近来，当我下决心要离职，面对工作压力，没有这么紧绷了。加上自己怀孕了，会想到自己紧绷的心情会影响宝宝的心理发育。因此，自从怀孕了，心念会平静些。遇到困扰，就念佛号，回到呼吸，让自己放松。因此，近来的生活很顺，没什么太大的烦恼。
读了这一章，就想到自己在烦恼的时候，觉得很困扰，就念念佛号，让自己放松。自己顺心的时候，也会偶尔念念佛号，祝福身边的人。更进一步去参究，最内在、最源头是什么？
万物本来就如此，只是自己执着于追求快乐。烦恼的时候，过得很难过。轻松的时候，才偶尔看到自己之前的烦恼，是执着于自在。
自在是什么？
自在是。。。坦然面对境界（好/坏），不去执取，正确关系、正确处境、以及正确操作。
【能够坦然面对境界（好/坏），不去执取，这就是智慧，去实践吧！】
摄根者，不只是持心不妄动，更重要的是应向内去参究。更进一步去参究：最内在、最源头的是什么？这才是真正的都摄六根。
今年上半年，工作忙碌，心很不定。来到了后半年，顺利怀孕。我做了一些我在还未怀孕前，去年已计划好的决定以及安排。那就是我决定生产后，辞工照顾宝宝。过了一年，我才找工作，宝宝托保姆或则家婆照顾。当我告诉家长们，他们会惊吓到我有这样的安排，他们有劝我再三考虑。近来，当我下决心要离职，面对工作压力，没有这么紧绷了。加上自己怀孕了，会想到自己紧绷的心情会影响宝宝的心理发育。因此，自从怀孕了，心念会平静些。遇到困扰，就念佛号，回到呼吸，让自己放松。因此，近来的生活很顺，没什么太大的烦恼。
读了这一章，就想到自己在烦恼的时候，觉得很困扰，就念念佛号，让自己放松。自己顺心的时候，也会偶尔念念佛号，祝福身边的人。更进一步去参究，最内在、最源头是什么？
万物本来就如此，只是自己执着于追求快乐。烦恼的时候，过得很难过。轻松的时候，才偶尔看到自己之前的烦恼，是执着于自在。
自在是什么？
自在是。。。坦然面对境界（好/坏），不去执取，正确关系、正确处境、以及正确操作。
【能够坦然面对境界（好/坏），不去执取，这就是智慧，去实践吧！】
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