这个星期的楞严，让我深深体会到，修行不离生活。在团体和工作中，尤其在人际互动复杂、意见分歧时，这一心法教我向内观照，稳定情绪，不随境转。
过去，当面对冲突，我可能会急于反应。但现在，我先觉察自己的起心动念，许多摩擦因此缓解。例如在我参与的家教协会团体中，每当面临活动决策，大家的想法各异，没有绝对对错，需要慢慢沟通、磨合。我学会以平常心面对不同意见，不夹杂情绪与成见，专注于“对事不对人”，才能找出真正可行的方案。
带领团队时，我也运用“默照”的精神，减少批评，多一点观察与引导，营造互信与合作的氛围。学校越大，人越多，爱心父母团队规模也越庞大，难免是非纷扰。若没有内在的定力，很容易被情绪带着走。而这门心法让我学会冷静面对，先看清问题的根源，再设法解决。责备无法化解矛盾，只会让问题更难解决。
“反闻闻自性”提醒我：修行不是逃离现实，而是在纷扰中守住初心。反观自心，是调和外境的起点，智慧就在日常的一念之间悄然生起。。
【真正的守住不是压迫，而是坦然接受并回到正如心，智慧自然升起。】
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