这星期的楞严新翠是关于三无漏学(戒、定、慧)和四清净明诲(不淫、不杀、不盗、不妄语)的部分。过去总觉得戒律是出家人的事，和现代人的生活有点遥远。但慢慢体会 后才发现，这些教导其实非常贴近日常生活，无论在家庭、工作还是人际关系中，都 有很大的启发。经中说因戒生定，因定发慧。放到生活里却很实际。 戒，好比生活中的交通规则，提 醒我们什么该做、什么不该做，避免偏离方向。定，是一种安稳的力量，让我们在纷 乱中依然保持清明，不被情绪牵走。慧，则是在这种稳定中自然生起的洞察力，帮助 我们看得更透彻，做出更合适的选择。在家庭中，戒律的提醒往往能化解冲突。当孩子犯错时，情绪容易上来，语气严厉。 但想到不妄语的提醒，我尝试用更温和的方式沟通，结果不仅问题解决了，亲子关系 也变得更亲近。戒律让我学会收住脾气，家庭氛围因此更温暖。在网络时代，我也常 面临另一种考验：沉迷八卦、无谓刷屏。此时，不妄语与不淫就像一盏灯，提醒我少看八卦或少说无意义的话，把时间放在阅读和陪伴家人身上。这样一来，生活反而更 自在、轻松。戒律并不是束缚，而是保护。它像一道护栏，让我们在诱惑面前懂得分寸，在矛盾冲 突中保持冷静，在人际关系里更真诚。下心得报告我再分享在家教协会遇到的各种状 况。三无漏学就像一条修行之路：先从「戒」开始守持，心才能渐渐安定；有了安定 ，智慧便自然生起，帮助我们分清方向，不再盲目。无论是在家庭中处理亲子关系， 在工作中面对压力，还是在日常生活里与人相处，这三步都能成为安顿身心的力量。 当我们把戒、定、慧应用在当下，不只是自己获得轻松自在，也能让身边的人感到安心和温暖。这或许就是佛法最珍贵的礼物。
【能在当下收住脾气，就是戒定慧的力量，愿你时时刻刻保持这份清明。】
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