真空与妙有
从真空入手，就得一切不执著；而若一切不执著，当然就没有烦恼。
从妙有著手，且要一切都能涵容，一切都能承担。若一切都能涵容，一切都能承担；则无烦恼也。
众生的烦恼，就是为有的要，有的不要。而想要的，偏要不得；不想要的，却驱不走。如果一切都能放下不执著，或一切都能承担涵容，就不会有烦恼。
前阵子在工作上遇到一位同事就是当我发讯息给他，他已看了但就是不回复，发电邮给他，他也不回复。当去问他为什么不回复，他给的回应是我没有看到你发的讯息（明明就是已经点击了）。这样的事情不断发生，在开始时会有很多的不满，会对他有很多埋怨，就例如你怎么是这样的，你这样我要如何和你配合等。。。后来采取的方式就是去接受他就是这样的一个人，这就是他的性格。当发讯息或电邮给他时他没回复，也知道如果他不回复会影响到我的工作部分，那就以其在那浪费时间埋怨和不满，倒不如就直接去找他当面沟通。偶尔找他时他在忙着其他事情，那就提醒他告诉已发了讯息给他，请他给与回复。
以其因为他的性格而在那纠结，这样是无法解决问题，还会让自己起了烦恼。接受他的性格就是如此，采取另一种模式去与他合作，这样不但可以让自己减少烦恼，也可圆满处理事情。
【很好，就是这样不断在日常生活中反复练习这方法，慢慢的烦恼也会越来越少！】
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