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Thursday, August 15, 2019

凯雯_楞严新粹pg99-120心得报告


对末那识的这一段很有感觉:众生常认此“能见之心”为我。于是以此“自我中心”而分别取舍,故造业烦恼。因为有我见,所以成污染,而从我见,必然衍生我爱、我慢等烦恼。

昨天,与伴侣谈到工作上面对的问题,我们互相吐吐苦水。之后谈到我的问题是,面对老板的称赞会产生怀疑,似乎把一个正面的讯息用负面的思维方式来解读,没办法领受被称赞的喜悦。此外,对于新同事时时被称赞,而没办法随喜,反而流露出妒忌及比较的心态等。这些种种的负面情绪和想法好像可以从心底越挖越多,苦水可以越吐越多,我们可以不断地向外去寻找证据来对应我们心底的缺,它可以就像无底洞一样越陷越深。最后,伴侣的一句话来得当头棒喝。这些原来是我们近来缺少亲近佛法,我执越加深了;一切我们都在向外看,缺少反观自照,这些无形中增加了我们的我执而不自知。总结是需要多多做功课、多多参与共修,否则离佛法越来越远。

之后读到这一章时,与自己的烦恼相呼应。我们能作、能受,所以容易执取这为“我”。剖析下去,六根里有命根、命根里有真心。甚至当我们死后化成中阴身时,只是气体和识的和合体,没有所谓的实体和形象,那么“我”在哪里呢?那些执着的我究竟在哪里呢?

好像没办法找到我在哪里,空空空空空。。那么我还在执着什么。。。静默

【修学佛法能够净化烦恼,幸好反省得快,以后就把修学佛法做为终生的功课啰!】

Friday, April 12, 2019

凯雯《楞严新粹》pg 41- 54心得报告


上一期行愿茶会谈到的众生从来是无明,而这一期谈到修行的重要性。修行即是从初生以来学习得不完整的架构里面对到的种种烦恼与疑惑,唯有不断地修正调整和整合与建立新的架构系统,使之更为简单广大涵容,达致广大涵容及方便使用的境界。当能达到广大涵容的境界时,即称为本来清净,亦即所有现象一切平等清净,心即安于当下,而成就经典上的“无功用行”。然,现象虽平等清净,个别还是有差异(圆具一切、相涉相入、无始无终;非作而有、非变而异、法住,法位,法尔如是;在凡不减、成圣不增,有佛、无佛、皆如此也)。

然,世间法和出世间法的修行的成就还是有差别的。世间人从“着相”的观点去修行,而禅法是从“见性”法门启修。在修行时,有一句很好的是:在世间法的修行上,当发现问题时,大家都会去寻找知识/专家找出答案,比如:凡事找Google就对了。但是对于生命的疑情,是不是我们有问题时,会去亲近善知识,多闻佛法,参与共修呢?这个是我对于世间法和出世间法修行上的反思,是否有就生命和疑情上里增上,还是一直埋头在世间法上学习?。。

上星期出席了大光禅师的讲座和一日修。有一句话深入地打动我,也给了我很多的启发是:“我们有很多的时间(80%)都活在过去与未来”。“现在”的我们也面临许多的挑战,比如:执着(attachment)、贪、嗔、痴、likes & dislikes mind etc.. 这样看来,若没活在过去和未来,即使要活在当下,也不见得是一件容易的事。终于了解到为何几位禅师们的开示,都在一直提醒说做事时要100% just do it, 为什么要bowing, put it all down, come back to this moment,一次只做一件事.. 哦,原来如此,这句话好像也听懂了。因此,我也画了一张表,放在我的书桌和办公桌前来时时提醒自己,要活在this moment。禅师也说了,我们日常生活中还是会有一些日常事务要处理,并不是说不能活在过去未来。Past is for review, future is for planning.

想起之前在办公室时蛮辛苦的,因为我在办公时不喜欢被打扰,就算带上耳机还是会听到同事们聊天大笑时我就会很心烦。心烦是因为有很多的不满的想法,造成心理气愤、不平衡,比如:我工作这么忙,他们却很像很得空似的聊天嬉闹;为什么我的工作这么多,做都做不完?等等。我尝试了许多(世间的)方法想要解决这个问题,比如:和老板反映这个情况、以身作则不聊天、用公事打断同事们的聊天等等。但是,发现这些方法都没多大地帮助我解决自己的苦恼,反而越来越烦。原来,在佛法的修行上,我只要put it all down, do not attach,我就能够解脱了。找出苦的原因,因为自己有不正确的想法、有执着、有贪嗔痴、所以我活在自己的想法中,结果想法越滚越烈,而压得自己太沉重,最后苦的是自己。Applied to what Zen master saidback to this moment & live in this moment, 确实减少了我许多心理负担。顿时,我的心理空间开阔了、观念增广了。

从这件事情和这篇文章中,了解到见性与着相的差别,及修行(出世间法)的重要性,唯有修行才能让我们生命的参照架构一直不断地开阔,能够涵容一切现象。就世间法上的修行和出世间法上的修行是有差别的,成就也有差别,不可一概而入。

【做事时能够100% just do it,就是在活在当下,懂得运用在生活中,就能受益无穷,继续努力!】


Thursday, April 4, 2019

凯雯《楞严新粹》pg 23- 41心得报告


从果煜法师精辟的见解中,了解到我们在学佛的过程中不能盲目地学习/相信。譬如:无明是无始的,若对此没有正确的见解,则会衍生很多无关的问题,也会被许多错误说辞引导去不同的方向。真没想过原来后期大乘所发展的一些说辞是有问题的,虽然不知道是什么问题,但反倒提醒我们kalama sutta里佛陀提醒的凡事应该要亲身求证的精神,在这一点上,由衷地敬佩果煜法师求证佛法的精神。

另一点是,原来本来清净与无始无明是同时存在。无明是生命常态、非外因,像初生婴儿一样所知浅陋,因此需要通过不断修行修证发心学佛,才能开展出更宽广的视野,提升心智及悟性。这无明还真顽固棘手。最近的一个感觉是,活了这么多个年,因为无常变化一直在变,仿佛自己也没法掌握,比如,以前一段时期做一件事,之后就没做了,现在又开始做另一个新的东西,在事相上,好像没有固定的一个东西可以衡量,虽然是可以看到自己的一些进步,但仿佛又有一些退步,心性上来说还是有进步。最近,家里安了一尊观音像,因而整理出一个可以共修的空间,所以很积极地每天在家做早晚课,仿佛以前做不到的事现在又能做到了,看到自己的习性是会不断变化,有时很有ohm,有时又没力,不过还是要告诉自己,要一直不断地做功课,一点一点进步,说到不算,做到才算,坚持是胜利!

【能够持续做功课,一定会有所不同,养成习惯以后,一日不做功课,就会觉得不舒服,继续努力!】


Friday, March 29, 2019

凯雯《楞严新粹》pg 11- 22心得报告


这章谈到本来清净及本来杂染的症结点。以前听法师说这两大思想,也觉得那本来清净和本来杂染的某些点怪怪的,不怎么符合因缘法,但觉得太过深奥,不是我们可以参详的,就没多做深究。法师最终站在中观的角度上去理解,则有更深的见解。才想起楞严经是后期大乘时的经典。找到一句:真常唯心论的思想建立,实有赖于性空思想的启发,没有性空者的胜义皆空,世俗唯假名之说,可能不会有真常论的思想产生。性空思想若探本寻源,实从部派佛教的大众、分别说系而来。。追根究底,到底什么说法才是真的,对我们有帮助的,果煜法师就这一点上用中观思想让我们去理解,染净是见性与着相的差别。很感激果煜法师为我们分析这其中的奥妙,也惭愧自己智慧不够,容易着相,要多多多闻熏习。


【多多练习如实反照:看只是看,听只是听,起念只是觉知,就可减少着相。】

Monday, February 25, 2019

凯雯《楞严新粹》pg 11- 22心得报告


这章谈到本来清净及本来杂染的症结点。以前听法师说这两大思想,也觉得那本来清净和本来杂染的某些点怪怪的,不怎么符合因缘法,但觉得太过深奥,不是我们可以参详的,就没多做深究。法师最终站在中观的角度上去理解,则有更深的见解。才想起楞严经是后期大乘时的经典。找到一句:真常唯心论的思想建立,实有赖于性空思想的启发,没有性空者的胜义皆空,世俗唯假名之说,可能不会有真常论的思想产生。性空思想若探本寻源,实从部派佛教的大众、分别说系而来。。追根究底,到底什么说法才是真的,对我们有帮助的,果煜法师就这一点上用中观思想让我们去理解,染净是见性与着相的差别。很感激果煜法师为我们分析这其中的奥妙,也惭愧自己智慧不够,容易着相,要多多多闻熏习。



【学习如实反照,就能放下执著,不容易着相。】