芹妤《楞严新粹》原装版p220_238 - 心得报告

佛问圆通，我无选择，都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。
摄根者，不只是持心不妄动，更重要的是应向内去参究。更进一步去参究：最内在、最源头的是什么？这才是真正的都摄六根。

今年上半年，工作忙碌，心很不定。来到了后半年，顺利怀孕。我做了一些我在还未怀孕前，去年已计划好的决定以及安排。那就是我决定生产后，辞工照顾宝宝。过了一年，我才找工作，宝宝托保姆或则家婆照顾。当我告诉家长们，他们会惊吓到我有这样的安排，他们有劝我再三考虑。近来，当我下决心要离职，面对工作压力，没有这么紧绷了。加上自己怀孕了，会想到自己紧绷的心情会影响宝宝的心理发育。因此，自从怀孕了，心念会平静些。遇到困扰，就念佛号，回到呼吸，让自己放松。因此，近来的生活很顺，没什么太大的烦恼。

读了这一章，就想到自己在烦恼的时候，觉得很困扰，就念念佛号，让自己放松。自己顺心的时候，也会偶尔念念佛号，祝福身边的人。更进一步去参究，最内在、最源头是什么？

万物本来就如此，只是自己执着于追求快乐。烦恼的时候，过得很难过。轻松的时候，才偶尔看到自己之前的烦恼，是执着于自在。

自在是什么？

自在是。。。坦然面对境界（好/坏），不去执取，正确关系、正确处境、以及正确操作。

【能够坦然面对境界（好/坏），不去执取，这就是智慧，去实践吧！】

芹妤《楞严新粹》原装版p77_105心得报告

在这一章，果煜法师替我们厘清修行的方向。从相去修行的话，只可能跟着流转，而不可能解脱。故修行，一定要先觉悟到心中不变的性，才能成为成佛的密因。

近来这三个月，由于我们的新领导工作要求高，导致我们下属的工作加剧，大家都繁忙。在职场上，工作了7年，我是第一次感受到这么繁重的工作量。今年连续三个月，几乎天天在加班，也曾周末回到公司，继续完成工作。这段繁忙时间，对我而言，是给了我挑战。这次的挑战，我选择去面对。当我选择去面对，我发现不足，可以有机会改善，成长。

【知道一切的发生都是相，那我们就不会被发生转了。】

芹妤《楞严新粹》原装版p57_76 - 心得报告

上一阵子，我对于工作环境不满。我上几个月都想过要转行。可是，我又还没有心理准备。传闻师父给了我点评：“你必须很清楚为什么要转到儿童教育界之后，遇到任何问题都可以克服。”

这点评我也反复在问自己，是否遇到任何问题都可以克服？
我知道自己是在逃避问题，没有真正去面对问题。因此，目前不会辞职，应该要勇于面对心理障碍。

2018年祈福大悲心共修，我祈福要有清明心，也祝福家人清明心。我和仕家一起承诺这一年要有效率。一月份过了一个星期，我们有提起了小小行动，就是早些起床，早些出门上班，早些到公司。。这样的小举动，有助于心情舒服。

心态有了转变，就觉得自己不是这么苦。果煜法师在这一章里提到的内容都很适合我现在的处境。就如果煜法师提到现在百千行业，即使在同一行业中，同一公司里，也有职位的差别。职位既有高低，收入也有多少。但是从整体人类分工的社会来看，其实都是需要的。即需要医师、工程师，也需要环保的清洁人员。当从整体去观察了解，才可以确认：职业乃无贵贱。

我觉得这段话，正是适合我！这番话让我打开心量，从整体角度去了解自身的经历。我觉得佛法很好，禅法很好，就是要直接体验！要时时正念，勇于面对自己。

【很好，整个过程就如果煜法师提到的，你通过“修行”体验到了“职业无贵贱”。】

芹妤《楞严新粹》原装版p33_56心得报告

在这一堂课，果煜法师提到；
生命的过程，就是从不断去扩大视野，不断去提升悟性而能成长的。
所以，一个人在修行的过程中，有没有进步？最明确的方法，就是从心性来衡量，而非去寻一个相。因为，相本为虚妄不实，而性才能恒久不变。

自九月份上《和合的修炼》关于组织的实力。我回到公司运作，就探讨看这组织的实力。我在银行这一行工作6年多，常常都听到办公司政治。我加入这部门两年多，当初加入这部门只是想学习。在还未加入这部门，我有听说过这部门人事多，搞办公室政治。近来这几个月，我感到不好受。我觉得我在这里服务没什么价值。我在这部门工作内容跟公司业绩以及财务报告有关。只要业绩报告不符合管理高层的要求，同事们和我就纷纷紧张，大家都在想办法看看这报告有什么要更改。还是，有什么更好呈现方式。我们都要赶进度，效率要快。值得我在这组织学习到的是做事效率要快，科技要先进。科技的确可以提高工作效率。我在这组织学习到这些，我觉得有趣。但是，办公室政治这一块，我觉得没什么让我值得留在这组织服务。

我煎熬了好一阵子。有一段时间，我不想去上班。我觉得这样的人事环境不会让我提升生命品质。我想转行了。。。
转行对我而言，不是这么简单。
我想转去儿童教育界。。。我还不肯定。。

【你必须很清楚为什么要转到儿童教育界之后，遇到任何问题都可以克服。】